Haber

Özellikle Pandemi Günlerinde Çocukların Teknoloji İlişkisi Nasıl Dengelenmeli?

Özellikle Pandemi Günlerinde Çocukların Teknoloji İlişkisi Nasıl Dengelenmeli?

Günümüzde artık herkes en düşük bir bilgisayara, tablete, akıllı telefona, zeki televizyona veya akıllı saate sahip. Teknolojik cihazlar bu kadar yaygın olduğu için çocuklar da konu ile daha yakından ilgilenmeye başladı. Çocuk ve teknoloji ilişkisi gitgide artarak daha ayrılmaz bir bütün oldu. Fakat bu şart ebeveynleri haklı olarak endişelendiriyor. Çocuk ve teknoloji ilişkisi arasındaki dengeyi karşılamak son derece önemlidir.

Ilk Önce her ebeveyn bir şart tespiti yapmalı ve çocuğunun teknoloji ile olan ilişkisini iyi bir şekilde analiz etmelidir. Günde birkaç saat oyun oynayan bir çocuk ile bazen uykusundan bile vazgeçerek akıllı telefonunu kapatamayan çocuk arasındaki fark iyi bilinmelidir. Durumu saptama ettikten sonradan çocuk ve teknoloji ilişkisini dengede tutmak için yapabileceklerinize odaklanabilirsiniz.

Çocuk ve teknoloji ilişkisini dengelerken nelere uyarı edilmeli? 

Teknoloji bağımlılığı İnsan ilişkileri ve sosyal yetenekler Eksik maddi aktivite İnternet dünyasının mümkün tehlikeleri Mobil cihazların uyku üzerindeki negatif etkisi 

Teknoloji bağımlılığı: Sandığınız kadar kolay bir sorun değil; doku ve organlara değin uzanan hastalıkları tetikliyor

teknoloji bağımlılığı

İlk olarak belirtmek gerekiyor ama; teknoloji bağımlılığı, gün içinde sıkça kullandığımız değin kolay tanıma sahip bir tiryakilik yok. NP Istanbul Beyin Hastanesi internet sitesinde konu ile ilgili yayınlanan bir yazıya kadar; teknoloji bağımlılığı, internette geçirilen sürenin teftiş edilememesi ve uzak kalma durumunda ortaya patolojik rahatsızlıkların çıktığı bir bağımlılık türüdür. 

Arkadaşlarıyla her akşam birkaç saat çevrimiçi oyun oynayan, sosyal medyada 3 – 5 saat faal olan ya da video izlerken zamanın nasıl geçtiğini anlamayan her çocuk için teknoloji bağımlısı seslenmek oldukça yanlış. Bu yanlışa inanarak alacağınız kararlar, çocuğa teknolojiden daha büyük zararlar verecektir.

Günümüzde artık herkes günün birkaç saatini teknoloji ile geçiriyor. Eğer çocuğunuz teknolojiden uzak kaldığı zaman mahrumiyet belirtileri gösteriyor, yapacak diğer bir şey bulamıyor, huzursuz hissediyor veya içine kapanık davranıyorsa oysa o süre teknoloji bağımlılığı konusunda üzüntü edebilirsiniz.

İnsan ilişkileri ve sosyal yetenekler: Onlara ekran haricen da bir hayat olduğu göstermeniz gerekiyor

insan ilişkileri

Teknolojinin bir çocuğun insan ilişkilerini ve sosyal yeteneklerini köreltmesi konusunda uyarı edilecek en önemli nokta, çocuğun kaç yaşında olduğudur. Bilhassa ufak çocuklar insanlarla konuşmayı, empati kurmayı, sohbet etmeyi daha yeni öğrendikleri için teknoloji ile uzun zaman süre geçirmeleri bu süreci zorlaştırabilir.

Öyle fazla küçük, konuşmayı yeni öğrenen çocuğun ekranda gördüğü çizgi film karakterleriyle konuştuğunu ancak çevresindekilerle konuşmadığını görmüşsünüzdür. Koşul bu şekilde devam ederse çocuğun sosyal yeteneklerinin geliştirmesi beklenemez. bu nedenle çocuğa, ekran dışarıda bir yaşam olduğunu da göstermeniz gerekiyor.

Yaşı daha büyük ve açıklanmış bir arkadaş çevresi olan çocuklar üzerinde teknolojinin bu kadar büyük bir etkisi olmayacaktır. Çünkü günümüz iletişim dünyası sosyal ağ platformları üzerinden şekilleniyor. Yani siz, çocuğunuz hiç kimseyle konuşmadan ekrana bakıyor zannederken o belki arkadaşlarıyla konuşuyor olabilir. 

Teknolojinin sunduğu iletişim kolaylıklarına karşın gerçi çocuğunuza yüz yüze iletişimin değerini de göstermeniz gerekiyor. Çocuğunuz ile konuşun, arkadaşları ile sadece sanal dünya üzerinden yok gerçek hayatta da görüşmesi için özendirme edin. genel olarak anlatmanız gereken en kayda değer konu, haricen da yaşanabilecek bir hayat olduğudur. 

Yetersiz fiziki aktivite: Öyle fazla kalıcı rahatsızlığın kapısı erken yaşta aralanmasın

obez çocuk

Ülkemizde de yaygınlaşan ama Amerika Birleşmiş Devletleri’nde artık bir salgın haline gelen obezitenin en büyük nedenlerinden birinin yetersiz maddi aktivite olduğu ve bunun nedeninin de teknoloji olduğu biliniyor. Bilhassa 1990’lı yıllarda televizyonun her eve girmesi ile birlikte başlayan maddi aktivite yetersizliği sorunu her geçen gün artıyor.

Bilgisayar, televizyon, tablet, akıllı telefon karşı tembel olarak geçirilen uzun saatler sadece kilo alma ile yok; yürek ve damar rahatsızlıkları ile, omurga sorunları ile, ayrı kas rahatsızlıkları ile sonuçlanabiliyor. Yoğun bir adale kütlesine sahip olan ve hareket etmek için programlanmış insan vücudunun uzun zaman hareketsiz kalması, metabolizmayı daha alçak üstteki edecektir.

Ekran karşısında geçirilen uzun sürelerin diğer bir negatif etkisi de yeme – içme alışkanlıkları üstüne. Ekran karşı herzamanki ev yemekleri yenemeyeceği için insan sağlığına zararlı olduğu bundan böyle kesinkes aşina pek çok abur cubur türü tüketiliyor. Zaten durağanlık ile zarar görebilen cisim, bir tekme de abur cuburlardan yiyor.

İş bu noktada ebeveynlere düşüyor, çünkü çocuklar bu bilgileri bilmiyor. Çocuğunuzu zorlamadan, hoşuna gidecek fiziksel aktiviteler yaratın. Çocuğunuz belki doğada yürüyüş yaparken sıkılacaktır lakin top oynamayı az kalsın her çocuk sever. Dışarı çıkmasa bile en azından ekran başından bir süre kalkacağı ev içi aktiviteler yaratarak, uzun zaman hareketsiz kalma alışkanlığını kırabilirsiniz.

İnternet dünyasının mümkün tehlikeleri: İnterneti ve sosyal ağlar, çocuklar için tehlikeli bir şehrin tekinsiz sokakları gibidir

internet tehlikeleri

GuardChild internet sitesi üzerinden yayınlanan istatistiklere tarafından 7 – 18 yaş arası çocuklar isteksizce de olsa internet dünyasında pornografik içeriklere maruz kalıyorlar. Özel bir arama olmadan, yalnızca ödevlerini yerine getirmek için bir araştırma yaptıkları sırada bu cins rahatsız edici içerikler ile karşılaşabiliyorlar.

Çocuk ve teknoloji ilişkisinde çocukların karşılaşacağı muhtemel tehlikeler sadece pornografik içerikler yok; sosyal ağ platformları üzerinden yaşanabilecek istismarlar, zorlama görüntüleri, oyunlar üzerinden karşılaşabilecekleri sanal zorbalık da muhtemel tehlikeler aralarında. Böyle durumların çocuklar üzerindeki yaratacağı negatif tesir oldukça büyük olacaktır.

Çocuğunuzu internetin tehlikelerinden korumak için yasaklar veya kısıtlamalar getirmek yerine, onu çok sıkmadan neler yaptığını gözlemlemelisiniz. Çocuğunuzda sanal tehlikelere karşısında bir bilinç oluşana değin odasına bir bilgisayar koymayın. Bilgisayarı, herkesin ne yaptığını göreceği ortak bir alanda kullanmalı.

Daha ufak yaşta çocuklar için internet bağlantısı kapalı cihazları seçim edebilirsiniz. İnternet tarayıcılarında veya ayrı uygulamalarda bulunan ebeveyn kontrolünü etkin ışık halkası getirebilirsiniz. En önemlisi ise çocuğunuz size güvenmeli ve yaşadığı herhangi bir olumsuzluğu size anlatabilmeli. Böyle bir durumda, şüphesiz onu suçlamadan konu ile ilgili bilmesi gerektiği değin detayı anlatarak muhtemel tehlikeler konusunda bilinçlenmesini sağlamalısınız.

Mobil cihazların uyku üzerindeki negatif etkisi: Yoksunluğun en kayda değer belirtisi

uykusuz çocuk

Yayınlanan Common Sense raporuna tarafından; çocukların %68’i gece uyurken mobil cihazlarını her an ulaşabilecekleri bir yere koyuyorlar. Bunun anlamı; çocuklar uyumadan önce, uykuları kaçtığı zaman, uykudan uyanıp gözlerini birincil açtıkları vakit hemencecik mobil cihazlarına sarılıyorlar.

Özellikle uykunun bir türlü gelmediği gecelerde dijital ekranlara bakmanın uyku ihtimalini daha da azalttığı biliniyor. Çünkü ekranlar aralıksız göze ve oradan da beyne faal çalışma mesajı veriyor. Etkin olduğunu düşünen beyin ise uyumayı geciktiriyor. Beyin etkin olduğunu düşünürken vücudunuz bitap düşüyor ve uyuyarak kendini yenileyemiyor.

Ne çocukların ne de yetişkinlerin uyuduğu odada hiçbir mobil cihazın bulunmaması gerekiyor. Cihazın yayacağı radyasyonun yanı sıra, çocuğun elinin altında sürekli bir mobil cihaz bulunması teknoloji bağımlılığını tetikleyecektir. 

Çocuğunuza uyumadan önce kitap okuma alışkanlığı kazandırmalısınız. Yatağa yattıktan uyumaya doğru dışarı giden süreçte kitap okumak hem uykuyu kolaylaştıracak keza de teknolojinin olmazsa olmaz bir şey olmadığını anlamasını sağlayacaktır. Uyku öncesi ile başlayan kitap okuma alışkanlığı çocuğun hayatına da yayılacak ve bu nedenle teknoloji bağımlılığının da önüne geçilecektir.

Çocuk ve teknoloji arasındaki hassas ilişkiyi gözden geçirmek ebeveynlerin en kayda değer görevlerinden bir her birine. Teknolojiyi bir öcü gibi görmeden ancak kontrolü de elden bırakmadan çocuğunuzun teknolojiyi kullanmasını ve onu öğrenmesini sağlamalısınız. 

Comments
To Top